Во время тренировок по боевым искусствам, отрабатываются серии ударов, одиночные удары и комбинированные удары руками или ногами. Для упражнений по повышению скорости и точности наносимых ударов, используется спортивный снаряд Лапа, она сделана из искусственной кожи, а внутренним наполнителем является пенополиуретан. Чтобы держать лапу во время тренировок, предусмотрены специальные ручки-резинки.
Материал: пенополиуретан, искусственная кожа